Mi nombre es Silvana Micheletti. Soy psicóloga egresada de la Universidad de Buenos Aires y hace más de 17 años acompaño a adultos que viven atravesados por ansiedad mental, agotamiento emocional, autoexigencia y una sensación constante de tener que poder con todo.
Vivimos en un mundo cada vez más acelerado, exigente y demandante. Un mundo donde muchas personas aprendieron a seguir funcionando incluso cuando internamente están agotadas. A sostener responsabilidades, vínculos, trabajo, expectativas y mandatos… mientras dejan cada vez más de lado lo que les pasa por dentro. Y con el tiempo, eso tiene un costo emocional muy profundo. Porque llega un momento donde ya no se trata solamente de “estrés” o cansancio. Se trata de vivir permanentemente en tensión mental, sintiendo que nunca puedes descansar realmente. A lo largo de todos estos años acompañando personas entendí algo importante: Muchas veces el mayor sufrimiento no viene solamente de lo que vivimos. Viene también de todo lo que intentamos sostener en silencio para seguir adelante. Por eso creé Calma Mental. Un espacio terapéutico pensado para ayudarte a comprenderte con más profundidad, bajar la presión interna y empezar a construir una relación mucho más tranquila contigo misma. Sin exigirte perfección. Sin frases vacías. Y sin sentir que tienes que atravesarlo sola.